Objetivos:
- Comprender la importancia de la Inteligencia Emocional y sus efectos directos en la salud mental.
- Familiarizarse con los componentes del modelo de Bar-On sobre Inteligencia Emocional.
- Diferenciar entre niveles altos y bajos de Inteligencia Emocional y su influencia en la salud mental.
- Identificar los aspectos de la Inteligencia Emocional que requieren atención para mantener una salud mental óptima en el día a día.
Contenido:
- Introducción al Taller.
- Definición de Inteligencia Emocional.
- La Importancia de la Inteligencia Emocional en la Salud Mental.
- Modelos de Inteligencia Emocional: Enfoque en el Modelo de Bar-On.
- Análisis de los Componentes de la Inteligencia Emocional y su Impacto en la Salud Mental:
- Componente: Percepción de Sí Mismo.
- Componente: Expresión de Sí Mismo.
- Componente: Interpersonal.
- Componente: Toma de Decisiones.
- Componente: Manejo de Estrés.
- Comparación entre Niveles Altos y Bajos de Inteligencia Emocional.
- Reflexiones Finales: Estrategias para Fortalecer la Inteligencia Emocional y Mejorar la Salud Mental.
Detalles Adicionales:
Duración: 7.5 horas contacto.
Modalidad: Virtual y/o presencial.
Costo: US$125.00.
Más Información: trainings@lafecorp.org